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frases, legendas e posts de refeição vegana

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Esse PF tem muito sabor e ingredientes de qualidade, que tal pedir um nuggets vegano e tornar a sua refeição mais especial. 😍 #ahazoutaste #nuggets #vegano #pratofeito #refeição #vegan
Querendo um almoço mais leve e ainda sim nutritivo? você encontrou o lugar ideal, é só escolher a sua salada e ter um almoço supeeer saudável e gostoso, confira nosso cardápio ? #ahazoutaste #vegan #veggie #vegetariano #fit #salada #almoço #restaurante
Hmmm, cheirinho de comida no ar! Passando pra lembrar que você não deve pular refeições. Se você pular, a tendência será exagerar na próxima. Prepare seu almoço e não pule nenhuma refeição #dicas #ahazousaude
Inclua mais peixe em sua rotina! #peixe #rotinaalimentar #ahazou #dicas #saude #bemestar
Praticidade + Comida saudável e saborosa! Entre em contato para saber mais ☎️ XXXXXX #marmitas #comidasaudavel #ahazouapp #food
Confira nosso cardápio de domingo. #Cardapio #Ahazou #Restaurant
Olha só o impacto que a falta de carne pode ter na sua vida! ? #veggie #ahazoutaste #vegano
Precisa de um cardápio personalizado e não tem tempo para preparar? NÓS PREPARAMOS! ? Entre em contato: ☎️ Telefone (xx) xxxxxxxx ? WhatsApp (xx) xxxxxxxxx #marmita #marmitafit #ahazoumarmita #comidasaudavel
Conheça os nossos pratos especiais veganos e surpreenda-se! #vegano #comidavegana #ahazou #saude
Aqui nossos pratos são feitos com amor e carinho, os toques especiais que deixam qualquer refeição com gostinho de comida caseira e saudável! ❤️ Você não vai perder né? Para saber mais, acesse nosso site ou contate-nos no WhatsApp. #comidasaudável #qualidade #ingredientes #ahazoutaste #culinária #gastronomia #comidacaseira #foodlovers #ahazoutaste
É isso mesmo, marmita Vegan + suco por apenas:[], aproveite e peça já sua marmita!!! ??? #ahazoufood #mamitaVegan #suco
Uma refeição elegante e saborosa. Venha experimentar, você vai amar! #ahazoutaste #lasanhadeberinjela #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #veggie
1. Não fique sem comer! É mais importante comer pouco, mas em intervalos curtos do que comer muito em poucas vezes ao dia. Se seu organismo ficar com restrição e energia, o metabolismo fica mais lento, poupando energia e dificultando a perda de peso. Além disso, você acaba comendo mais na próxima refeição. Por isso, controle sua alimentação de 3 em 3 horas, intercalando entre as grandes refeições pequenos lanches saudáveis e frutas. 2. Coma com calma! Seu organismo precisa de tempo para processar os alimentos. 3. Mastigue com calma! A sua digestão inicia na boca, com a trituração dos alimentos e a ação da saliva. Se você não mastigar bem a tendência é que seu organismo demore a avisar que está saciado e você acaba comendo mais do que necessita. 4. Não tome líquidos junto com as refeições! O líquido (junto com a comida) faz com que você não mastigue bem os alimentos e atrapalha o processo digestivo. Por isso, procure beber 30 minutos antes ou 60 minutos após as refeições principais. 5. Consuma mais alimentos integrais! Eles são ótimos para manter a glicemia baixa (açúcar no sangue), além de ter fibras que servirão de alimento para as bactérias que ajudam seu intestino a trabalhar, controlando o colesterol e a saciedade. 6. Coma frutas e hortaliças! Verduras, legumes e frutas são ótimas fontes de fibras, vitaminas e minerais. 7. Beba muita água! Beber água durante o dia faz com que nosso corpo se mantenha bem hidratado, ajuda o organismo a transportar os nutrientes que precisamos e contribui na digestão dos alimentos. 8. Prefira alimentos naturais! “ 9. Coma de tudo! Aposte no prato colorido, aquele que tem uma fonte de fibras, minerais, vitaminas e proteínas (legumes e hortaliças, proteínas e carboidratos), essa é a melhor escolha. 10. Reduza o consumo de açúcar! O açúcar refinado passa por processos químicos na sua produção e possuem altíssimo índice de glicose, que aumentam os índices de glicemia do corpo. Isso contribui para acelerar o envelhecimento, aumentam flacidez da pele e ainda possuem altas quantidades de calorias, sem os nutrientes necessários. #bemestar #dicas #ahazou #saude #bandbeauty
Sabor em forma de granola, quem aqui também é fã dessa delicia super crocante? ela é ótima para diversas receitas saudáveis, e só soltar a imaginação e fazer a sua combinação ? Deixe nos comentários como você come a sua granola de chocolate ? #ahazoutaste #fit #granola #granoladechocolate #chocolate #alimentação
Essa promoção é FANTÁSTICA! ? #marmita #ahazoutaste #promoçao #fantastico

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